Kéfera Buchmann mostra transformação em seu corpo após adotar novo estilo de vida

Kéfera Buchmann, tem surpreendido os seguidores nos últimos meses. A atriz de 30 anos, resolveu mudar completamente sua rotina e decidiu se dedicar a um novo estilo de vida.

Ela que já sofreu com a obesidade há alguns anos, mudou completamente sua alimentação e implementou uma sequência de treinos em busca de uma nova versão.

Kéfera cortou da sua dieta alimentos gordurosos e tem mostrado muita constância nos exercícios físicos. A influenciadora tem compartilhado com o seu público os resultados que vem obtendo.

Nesta semana, ela surpreendeu ao mostrar a evolução corporal. Há um ano e meio, a youtuber não exibia os músculos definidos, muito menos demonstrava a mesma dedicação aos exercícios diários.

Kéfera Buchmann

Esforço

Em uma publicação feita em seu Instagram, ela demonstra orgulhosamente seu corpão. Kéfera compartilhou algumas fotos exibindo o shape definido. “Sua patricinha marombeira favorita“, escreveu a atriz na legenda.

A preocupação em ser saudável veio por volta dos 20 anos, quando começou a se alimentar melhor. Desde esse período ela chegou a emagrecer 20 quilos. Apesar de não parar em buscar melhorias, recentemente, Kéfera intensificou a musculação.